强为自己心海飘泊，情归何处生命里的爱人腾空你的位擦肩而去身健体度余生

人从岗位上退下来之后,忽然有了富足的闲暇时间,这些生命时光用来做什么?我首台安变频器N2选了参与晨练健身的体育活动。我觉得这件事做好了,对于我晚年的生活意义很大。因此,我把这件事作为头等大事来做,强身健体,安度余生。 弹指间,从去年三月八日到今年三月八日,我参加体育健身活动已经整整一年了,时间真如白马过隙,过得好快啊。这一年,我时断时续,坚持参加了家附近晨练点上以太极拳习练为主要项目的体育健身活动。先后学练了第八套、第九套和大众广播体操、中华通络养生操、杨氏二十四式、四十式、四十二式太极拳、陈氏老架一路太极拳、中国功夫太极扇,红梅扇、中华响扇和三十二式太极剑等,活动了筋成都网站制作骨,愉悦了身心,充实了生活,让岁月流光焕发出几分光彩,让平凡的日子凭添了些许乐趣。 我本残疾羸弱,且从小就不怎么爱好体育活动。可是,到了中晚年之后,却对古老的太极拳产生了浓厚的兴趣。在岗位上时,单位里也曾组织过晨练活动,还发过一套太极服和练功鞋,自己在四五年前也曾做过一套,但一直挂在衣橱里。想学练太极拳的愿望也一直是个愿望而已,总也没有付诸实践。自从南京关键字排名退居二线居家赋闲之后,人忽然了却公务,远离喧嚣,安静下来,每日有丝竹之悦耳,无案牍之劳形,这回,学太极拳,锻炼身体的夙愿终于可以兑现了。这一年来,我不仅和教练姐姐们学了不少操、拳、扇、剑的套路,能花拳绣腿的比划一番,还有机会参加了好几次大型表演活动呢。通过参加体育锻炼和集体活动,开阔了视野,身边增加了许多老师,这样,更加南京SEO外包服务 激发了自己学练太极,体育健身的兴趣。去年夏天我在晨练点的地摊上买了一把红色的太极扇;秋天,从网上淘宝店买了一柄沈广隆的宝剑,又订做了藏蓝色金丝绒的太极服,给自己捯扯得有模有样。已有空闲就在网上查阅观看有关太极拳、太极扇、太极剑的视频,主动接收名家高手的熏陶。自己也比划几下,在常郏酰颍欤剑瑁簦簦穑海穑颍铮洌酰悖簦悖瑁纾铮睿纾悖瑁幔睿纾悖铮恚洌常常矗玻叮矗担福瑁簦恚欤莘⒛强剖叵低澄蓿郏酰颍欤菘练点上,李景英大姐、于素华大姐等众位姐妹,都热心主动地教我。及时矫正我的动作,让我做得一招一式到位入流,去年国庆节参加完全市太极拳友欢度国庆的大型武术健身表演之后,武术协会的刘唬郏酰颍欤剑瑁簦簦穑海簦瘢瘢悖铮恚瘢酰猓幔睿恚蒽畎咝∶钫校郏酰颍欤葆长,太极拳协会的瑞华会长都赞美我打拳中规中矩,我听了很受鼓舞。原来到了这把年纪,也喜欢被人表扬和称道啊。 站在龙年之春的晨曦里,我每日都在认真地参加健身锻炼,今年,又新学了了中国功夫扇第二套,38式陈氏拳和32式太极剑、38式太极刀。我的好友志强给我从网上买了一口表演用的武术刀,每次晨练都把刀剑和扇子带在身边,和晨练点上的老师学上一阵,我的目标就是达到锻炼身体、愉悦身心的目的。而只要持之以恒,这个目的是能够达到的。(2012年4月6日星期五) 人從崗位上退下來之後,忽然有瞭富足的閑暇時間,這些生命時光用來做什麼?我首選瞭參與晨練健身的體育活動。我覺得這件事做好瞭,對於我晚年的生活意義很大。因此,我把這件事作為頭等大事來做,強身健體,安日光倾城,未必暖度餘生。 彈指間,從去年三月八日到今年三月八日,我參加體育健身活動已經整整一年瞭,時間真如白馬過隙,過得好快啊。這一年,我時斷時續,堅持參加瞭傢附近晨練點上以太極拳習練為主要項目下雨的校园的體育健身活動。先後學練瞭第八套、第九套和大眾廣播體操、中華通絡養生操、楊氏二十四式、四十式、四十二式太極拳、陳氏老架一路太極拳、中國功夫太極扇,紅梅扇、中華響扇和三十二式太極劍等,活動瞭筋骨,愉悅瞭身心,充實瞭生活,讓歲月流光煥發出幾分光彩,讓平凡的日子憑添瞭些許樂趣。 我本殘疾羸弱,且從小就不怎麼愛好體育活動。可是,到瞭中晚年之後,卻對古老的太極拳產为什么你总一生瞭濃厚的興趣。在崗位上時,單位裡也曾組織過晨練活動,還發過一套太極服和練功鞋,自己在四五年前也曾做過一套,但一直掛在衣櫥裡。想學練太極拳的願望也一直是個願望而已,總也沒有付諸實踐。自從退居二線居傢賦閑之後,人忽然瞭卻公務,遠離喧囂,安靜下來,每日有絲竹之悅耳,無案牘之勞形,這回,學太極拳,鍛煉身體的夙願終於可以兌現遇见瞭。這一年來,我不僅和教練姐姐們學瞭不少操、拳、扇、劍的套路,能花拳繡腿的比劃一番,還有機會參加瞭好幾次大型表演活動呢。通過參加體育鍛煉和集體活動,開闊瞭視野,身邊增加瞭許多老師,這樣,更加激發瞭自己學練太極,體育健身的興趣。去年夏天我在晨練點的地攤上買瞭一把紅色的太極扇;秋天,從網上淘寶店買瞭一柄沈廣隆的寶劍遗忘在秋风里,又訂做瞭藏藍色金絲絨的太極服,給自己捯扯得有模有樣。已有空閑就在網上查閱觀看有關太極拳、太極扇、太極劍的視頻,主動接收名傢高手的熏陶。自己也比劃幾下,在晨練點上,李景英大姐、於素華大姐等眾位姐妹,都熱心主動地教我。及時矯正我的動作,讓我做得一招一式到位入流,去年國慶節參加完全市太極拳友歡度國慶的大型武術健身表演之後,武術協會的劉會長,太極拳協會的瑞華會長都贊美我打拳中規中矩,我聽瞭很受鼓舞。原來到瞭這把年紀,也喜歡被人表揚和稱道啊。 站在龍年之春的晨曦裡,我每日都这一世这个有在認真地參加健身鍛煉,今年,又新學瞭瞭中國功夫扇第二套,38式陳氏拳和32式太極劍、38式太極刀。我的好友志強給我從網上買瞭一口表演用的武術刀,每次晨練都把刀劍和扇子帶在身邊,和晨練點上的老師學上一陣,我的目標就是達到鍛煉身體、愉悅身心的目的。而隻要持之以恒,這個目的是能夠達到的。(2012年4月6日星期五)